Всемирная организация здравоохранения рекомендует в день принимать не менее пяти порций фруктов и овощей. Фрукты и овощи являются важной частью нашего рациона, так как именно с помощью их мы принимаем витамины и минеральные вещества, которые снабжают нас энергией и жизнеспособностью... Читать далее
Самый активный процесс восстановления кожи происходит именно ночью. Используемые днем средства для ухода за лицом не действуют так эффективно, так как кожа подвержена различным наружным обстоятельствам: УФ излучение, загрязнение воздуха, бактерии, изменения температуры и другие обстоятельства. Именно ночью клетки.. Читать далее
Один из главных составов питательных веществ для спортсменов является именно в протеиновые коктейли входящие питательные вещества, которые восстанавливают и укрепляют тело в условиях высоких нагрузок, однако не всегда в составах широко доступных продуктов можно найти все необходимые вещества. Протеиновый.. Читать далее
Что такое коллаген? Коллаген, простыми словами говоря, — это протеин, из которого состоят большая часть ткани нашего тела. Коллаген в нашем организме отвечает за здоровье кожи, сухожилий, костей, волос, ногтей, зубов, суставов и соединительной ткани. Коллаген имеет очень важное значение.. Читать далее
