Pirmdiena klāt un ir laiks uzņemt papildus vitamīnus enerģijai un možam garam! Piedāvājam rubrikas #MagicMonday proto-col komandas smūtija recepti, skaties arī video ŠEIT! Tev ir nepieciešams 140g ogu, mēs izvēlamies: mellenes avenes zemenes kazenes + 1 banāns + 200ml ābolu.. Lasīt vairāk
Dietologi un daudzi dzīvesstila eksperti atkārtoti uzsver to, ka tieši aptaukošanās, liekā svara problēmas un citas ar to saistītas slimības ir lielā mērā cēlonis tam, ka mūsu uzturā tiek patērēts cukurs. Daudzi pārtikas zīmoli slēpjas aiz saukļiem par “zema tauku.. Lasīt vairāk
Cik tuvu esi šim skaitlim Tu un Tava ģimene? Vai 7 dārzeņu porcija ir iespējama mūsdienu straujajā dzīves ritmā? Kā pievērst vecāku un bērnu uzmanību ievērot veselīgāku uzturu? Bērniem ir tendence izvēlēties to, kas garšo labāk, biežāk to, kas pat,.. Lasīt vairāk
Katru pirmdienu iesāc savu nedēļu ar kādu jaunu un veselīgu smūtija recepti, kas ir reizē gan kā gards dzēriens pauzē starp darbiem, gan arī lielisks veids kā uzņemt vitamīnu devu! Šoreiz padalīsimies ar “proto-col” uzņēmuma galvenā direktora un dibinātāja Džeimsa.. Lasīt vairāk
